セルフネイル
2026/1/27
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セルフネイルを長持ちさせる5つのコツ|プロが教える裏技

セルフネイルがすぐに剥がれてしまう…そんな悩みを解決!プロのネイリストが教える、セルフネイルを長持ちさせる5つのコツをご紹介します。

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セルフネイルを長持ちさせる5つのコツ

コツ1:下準備を丁寧に行う

爪の表面を整える

  1. 甘皮処理

    • キューティクルリムーバーを使用
    • プッシャーで優しく押し上げる
    • ニッパーで余分な甘皮をカット
  2. 爪の表面を軽くサンディング

    • スポンジバッファーを使用
    • 軽く表面を整える
    • 油分を除去
  3. 油分・水分の除去

    • エタノールで拭き取る
    • 完全に乾燥させる

コツ2:ベースコートを必ず塗る

ベースコートの重要性

ベースコートは、爪とカラージェルの密着を高める役割があります。

正しい塗り方

  1. 薄く均一に塗る

    • 厚塗りは禁物
    • エッジまでしっかり塗る
  2. 完全に硬化させる

    • LEDライト:30秒〜60秒
    • UVライト:2分程度

コツ3:エッジを意識して塗る

エッジとは

爪の先端部分のことで、最も剥がれやすい箇所です。

エッジの塗り方

  1. 爪の先端にもジェルを塗る

    • ブラシを横にして塗る
    • 薄く均一に
  2. 各層でエッジを塗る

    • ベースコート
    • カラージェル
    • トップコート

コツ4:薄く重ね塗りする

厚塗りのデメリット

  • 硬化不良の原因
  • 剥がれやすい
  • 持ちが悪い

正しい重ね塗り

  1. 1層目:薄く塗る

    • 色ムラがあってもOK
    • 完全に硬化
  2. 2層目:薄く重ねる

    • 色ムラを整える
    • 完全に硬化
  3. 3層目:必要に応じて

    • 濃い色は2層で十分

コツ5:トップコートで仕上げる

トップコートの役割

  • ツヤを出す
  • 保護する
  • 持ちを良くする

正しい塗り方

  1. たっぷり塗る

    • カラージェルより多めに
    • エッジもしっかり
  2. 完全に硬化させる

    • LEDライト:60秒
    • UVライト:2分
  3. 未硬化ジェルを拭き取る

    • エタノールで拭き取る
    • キレイに仕上げる

日常生活での注意点

水仕事の際

  • ゴム手袋を着用
  • 長時間の水濡れを避ける

爪を使った作業

  • 缶のプルタブを開けるときは指の腹を使う
  • シールを剥がすときは道具を使う

保湿ケア

  • ネイルオイルを毎日使用
  • ハンドクリームでの保湿

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  • 正しい下準備の方法
  • 長持ちさせる塗り方
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